Berbagai cara dilakukan untuk menghilangkan stres atau pun frustrasi yang terjadi dikehidupan ini, salah satunya yaitu dengan hal-hal yang wajar maupun hal yang menurut seorang yang berakal sehat adalah tidak wajar.
Banyak hal yang sebenarnya membuat kita stres diantaranya yang sering terjadi dikalangan remaja yaitu GALAU hati karena pacar mungkin, diputuskan, atau karena si doi yang kurang peduli. Ada satu pernyataan teman saya yang menyatakan bahwa dia kini fustasi dan pernyataan itu cukup extrim mendekati gokil
"ok anak-anak sekarang ibu tanya, hal apa yang membuat kalian stres?" ibu guru bertanya
salah satu anak menjawab "nilai jelek bu......."
"oh begitu, apa ada lagi?" bu guru kembali bertanya.
lalu seorang anak dengan tampang kayak kucing abis dimandiin "saya bu saya(dengan bahagia), karena gagal dalam rencana bu......"
"memang rencana apa itu?" bu guru membalas
dengan tampang polos anak mejawab "rencana mengusai DUNIA bu"
(kelas ricuh dan suasana seketika ribut karena pernyataan tersebut)
Langsung aja deh ke cara buat ngilangin stres dari pada ngurusin stres yang nanti malah bisa bikin stres. Berikut adalah cara-caranya:
- Hindari stres yang ga penting
- Ubah situasi jadi Easy Going
- Beradaptasi dengan stres itu sendiri
- Terima hal yang terjadi sambil mengevaluasinya
- Gaya hidup sehat harus selalu diterapkan
- Dan yang terakhir coba luangkan waktu untuk bersenang-senang dan coba lihat gambar lucu berikut ini atau dimanapun
Ya itu lah beberapa gambar yang mungkin bisa menguragi stres anda, tetapi tolong jangan ditiru demi keselamatan anda dan ini hanya untuk di nikmati saja........
Tidak ada komentar:
Posting Komentar